HİZMETLERİMİZ

Zumba

İçerik giriniz...

Kick Boks

Kick boks, uzak doğu sporlarından oluşan bir savunma sporudur. Aslında kick boks sadece savunma sporu değil aynı zama...

Fitness

Fitness ve vücut geliştirmenin farklarının ve kas gelişimine etkilerinin anlatıldığı bu makalede fitness’ın faydaları...

Body Building

Vücut geliştirme, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin (f...

Aerobik

Aerobik egzersiz, vücuda enerji kazandırmak amacıyla, oksijen tüketilerek yapılan  egzersiz biçimlerine denir. V...

Kilo Alma

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin rutrum sem ut tellus accumsan, eget ornare urna rutrum...

Kilo Verme

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin rutrum sem ut tellus accumsan, eget ornare urna rutrum...

Boks

Boks, Türkiye'de 20. yüzyılın başlarında bireysel faaliyetlerle başlamıştır. İstanbul'un işgali yıllarında yabancı as...